威海紫光金奥力生物技术有限公司
服务热线:400-0631-197
登陆/注册
产品资讯
如何正确服用蛋白粉
发布时间:2015-03-14  发布人:管理员  浏览次数:1125次

  小金最近收到好多朋友关于蛋白粉服用方面的咨询,比如:蛋白粉为什么不溶于水?蛋白粉应该怎么吃?我冲的蛋白粉为什么都是疙瘩?…… 既然这么多朋友提问关于蛋白粉的问题,就肯定了解它的保健功效,也懂得保养自己,这很好!这里小金就统一科普一下哈:
  蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。蛋白质没有固定的化学式,它是一类含氮的生物高分子,分子量大,结构复杂。氮本身就是不溶于水的哦!通俗点讲,鸡蛋大家都知道对吧?蛋清里面有丰富的蛋白,蛋清溶于水吗?但是蛋白粉作为植物提取蛋白,不能说不溶于水,只能说不易溶于水。
  蛋白粉怕热,一旦受热,就会失去其特有的活性,降低它的作用,所以,冲调蛋白粉一定要用温水,40-50度左右就可以。
  蛋白粉不要和酸性饮料混吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分,与蛋白质粉相遇后,会形成凝块,影响消化吸收。可以用温水冲泡后,倒入温热的粥或汤或牛奶中,提高粥、汤以及牛奶的营养价值。
  不要空腹吃。空腹吃蛋白粉,蛋白粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉,造成浪费。在吃蛋白质粉之前或同时,吃一些其他食品。
  最后一条,按照产品包装上的冲调比例,用温水冲泡,不要过量。
  希望小金的解答可以帮到大家,也祝愿所有的朋友们,身体健康,一生平安。

 
  金奥力,献给家人的爱!

 

微信二维码
扫一扫关注我们
联系我们
威海紫光金奥力生物技术有限公司
联系地址:山东省威海市齐鲁大道68号
电子邮箱:office@whzgjal.com
官网地址:www.whzgjal.com
营销热线:0631-5992055
手机网站二维码
扫一扫查看网站
COPYTRIGHT©威海紫光金奥力生物技术有限公司 版权所有 鲁ICP备15086987号 鲁公网安备 37100402000218号 信息披露 | 代理合作 | 会员登陆 | 联系我们 | 社会责任